Lucrul trebuie să vă construiască, să nu vă înscrieți
Fitness trebuie să se potrivească.
Nu trebuie să vă sacrificați genunchii sau umerii sau să vă întoarceți pe altarul de fitness. Asta nu are sens. Pentru noi, fitnessul este ceva care susține și îmbunătățește tot ceea ce faceți în viață. Mai puțină durere. Mai multă energie. Și capacitatea de a livra cu adevărat bunurile - indiferent de scopul tău.
"Doar nu faceți asta", este un slogan teribil.
Dacă corpul tău nu se simte grozav, nu ai nevoie de odihnă pasivă. Pur și simplu nu funcționează fiziologia umană. Când ne oprim în mișcare, luminează afară, iubito. Corpul uman vindecă cel mai bine când este provocat să se mențină și să se adapteze.
Forța este pentru toți.
Nu trebuie să fii un fenomen fizic care să fie puternic și potrivit. Aveți nevoie de o oportunitate de a afla ce mișcări se potrivesc corpului și scopurilor. Și apoi trebuie să le dați să lucreze. Acest lucru nu este ușor. Dar nimic cu adevărat nu merită vreodată.
Conștientizarea, priceperea și mișcarea conștientă creează durabilitate.
La Bang Fitness, vă vom evalua obiceiurile de mișcare, vă veți relua mecanica și vă veți ajuta să vă ocupați mai mult decât ați crezut vreodată.
Lumea se simte mai ușoară când ești tare ca naiba.
Când antrenamentele te-au construit, în loc să te bată, antrenamentul va face sens și stresul vieții se va diminua. Veți simți că sunteți puternici, capabili și capabili să vă ocupați de orice viată vă aruncă.